Інтерв'ю з випускником КПК "Основи системних розстановок" (1 потік)
Доманська Оксана
Спектр знань та вмінь суттєво розширився
Хочу висловити подяку за гарний, повноцінний, якісний матеріал. Я залишилася задоволеною навчанням в UpPro School та роботою всієї команди. Кожен з викладачів ― справжній професіонал, майстер своєї справи. Завдяки курсу я зможу підвищити вартість своїх консультацій, тому що багато чому навчилася. Я дійсно суттєво розширила спектр своїх знань та вмінь. Планую продовжувати навчання в найближчому майбутньому.
Гопила Анжеліка
Ви навіть не уявляєте, як допомагаєте людям
Командо, ви навіть не уявляєте, як ви допомагаєте фахівцям, які хочуть підвищити свою кваліфікацію. З далекого 1998 року я шукала перевірений, доказовий та логічно побудований метод, який допомагає людям зробити своє життя кращим. Фрагментарно я знаходила цінну інформацію, але ніяк не могла її структурувати. І саме завдяки вашому курсу пазл нарешті склався. Дякую школі UpPro School за таких чудових фахівців та їх безцінний досвід, яким вони діляться. Чесно, я не очікувала, що отримаю стільки знань. Це дуже цінно! Мені сподобалась як теоретична, так і практична частини. Все було структуровано та цікаво.
Планую й далі розвиватися в напрямку когнітивно-поведінкової терапії та поглиблювати свої знання. Поки міжнародна організація дозволяє мені допомагати співвітчизникам безкоштовно, я буду це робити, так як вважаю, що ми повинні одне одному допомагати в такі скрутні часи.
Тепер я розумію, що точно зможу допомогти людям розібратися зі складними питаннями, за що раніше я б точно не взялась.
Мій особистий інсайт: тепер я точно не буду уникати клієнтів з обсесивно-компульсивним розладом та посттравматичним синдромом, тому що можу дійсно їм допомогти.
Дорош Ольга
Будування кар’єри своєї мрії
Шановні викладачі та організатори курсу, хочу висловити величезну подяку за підготовку висококваліфікованих психологів, які працюють в сфері когнітивно-поведінкової терапії. Дякую вам за цінні навички, які я тепер зможу використовувати на практиці. Три місяці тому кожен з учасників прийняв важливе для себе рішення. Це був відповідальний крок, який дав початок новому та цікавому етапу нашого життя.
Це були три місяці кропіткої, але неймовірно цінної роботи. Ми розвивались, росли як фахівці та шукали відповіді на складні питання, будуючи кар’єру своєї мрії. Незважаючи на те, що навчання відбувалося в онлайн-форматі, воно нічим не поступається живим зустрічам: все було динамічно, цікаво та нестандартно.
Дякую за професійний підхід та теплу, затишну атмосферу.
Земскова Олена
Результат перевершив мої очікування
Це був потужний курс. Я справді задоволена. Хочу ще! Придбання курсу з когнітивно-поведінкової терапії було правильним вибором. Результат перевершив всі мої очікування. Хочу відмітити професійне викладання, надання цінної інформації та повноцінний зворотний зв’язок. Весь цей час я знаходилась в оточенні однодумців, тому працювати було дуже комфортно. Дякую!
Стасів Олександра
Весь курс ― це один великий інсайт
Я неймовірно задоволена навчанням. Приємно, що воно відбувалось рідною мовою. Всі викладачі ― справжні експерти. Матеріал об’ємний і структурований. Безліч цікавих кейсів та багато додаткового цінного матеріалу.
Інсайтів ― десятки. Взагалі, весь курс ― це один великий інсайт.
Когнітивно-поведінковий підхід ― це моє: структурність, відкритість, динамічність та результативність. Я й далі хочу розвиватися в даному напрямі і, звичайно ж, поглиблювати свої знання.
Руденко Богдан
Багато цінної інформації за короткий проміжок часу
Це було неочікувано об’ємне і всеохоплююче навчання. Програма грамотно побудована, тому й добре засвоюється. Викладачі чудові ― кожен з них є справжнім експертом. Дякую вам, команда, за таку професійність.
Одним словом, я дійсно задоволений навчанням та школою загалом. Я отримав багато цінної інформації з когнітивно-поведінкової терапії за відносно короткий проміжок часу.
Мені здається, що після навчання моє мислення стало послідовнішим, стало значно менше когнітивних помилок.
Рекомендую даний курс всім, хто хоче розвиватися в сфері КПТ.
Павловська Ірина
Мої очікування справдилися
Обираючи курс «Основи КПТ» в UpPro School, я орієнтувалася на професіоналізм викладачів, стислі терміни та структурованість навчання. Мої очікування цілком справдилися: навчальний процес відповідав очікуваній програмі, викладачі демонстрували високу майстерність, а лекції були насичені практичними прикладами. Наявність WORKBOOK та бонусних лекцій значно полегшили засвоєння матеріалу. Як психотерапевт, що використовує еклектичний підхід, я прагнула отримати основні уявлення про метод КПТ для розширення професійного інструментарію. Курс дав розуміння специфіки проведення КПТ при різних клієнтських запитах. Вже під час навчання я почала впроваджувати отримані знання в роботу, коригувати плани та впевненіше застосовувати техніки КПТ. На власному досвіді я переконалася в ефективності та потужності методу КПТ, спостерігаючи позитивну динаміку в роботі з клієнтами.
Іванова Ольга
Підвищила свою компетенцію
Я дуже задоволена курсом. Дякую за протоколи і можливість відпрацьовувати їх на практиці. Також вдячна за воркбуки, та й взагалі за весь ілюстративний матеріал. Підвищувати вартість своїх послуг поки що не планую ― війна все-таки, в людей не вистачає грошей. Як спеціаліст я, звичайно, виросла ― я тепер володію багатьма техніками КПТ, які можу сміливо використовувати під час практики.
Колодій Наталія
Приборкання власних думок
Мені неймовірно пощастило, що мені на очі попалася реклама саме цього курсу, коли я активно шукала навчальну програму. Найцінніший інсайт після проходження курсу ― це розуміння того, що наші думки дійсно формують нашу реальність. Вони можуть викликати в нас абсолютно полярні відчуття; вони можуть бути як нашою опорою, так і нашим тягарем. Вміти опановувати власні думки ― це як приборкати тигра: важко! Але завдяки грамотним технікам це можливо. Мені приємно відчувати себе чарівником, який робить життя інших ― тих, хто цього потребує ― легким і повноцінним.
Черната-Зубенко Віта
Курс змінив моє життя
Хочу висловити щиру вдячність за цінний та захоплюючий навчальний досвід, отриманий на вашому курсі. Програма перевершила всі мої очікування та посприяла значному професійному та особистісному розвитку. Особливо вразила доступність подання інформації та професіоналізм лекторів. Складні концепції були представлені зрозуміло, що свідчить про високу педагогічну майстерність викладачів. Їхня експертиза та практичний досвід створили унікальне навчальне середовище. Ключовим уроком стало усвідомлення впливу наших думок на життя та благополуччя. Розуміння можливості змінювати свої думки та розвивати позитивне мислення є потужним інструментом особистісного зростання. Курс надав не лише теоретичні знання, а й практичні навички, які я вже почала застосовувати з вражаючими результатами. Дякую за можливість навчання та розвитку. Впевнена, що отримані знання будуть корисними протягом усього життя.
Булатова Марина
Трансформація мислення
Я надихнулась навчанням з курсу КПТ у UpPro School та вражена роботою команди, професіоналізмом викладачів та організацією навчального процесу. Чесно, я жодного разу не пошкодувала, що записалася на цей курс.
Когнітивно-поведінкова терапія дається мені непросто, але все ще попереду. Взагалі, я в захваті від цього підходу ― просто потрібно більше практикуватись. КПТ дає людині можливість досліджувати себе та свою особистість не лише через призму навколишнього світу, але й через власні думки та установки, які насправді визначають наш світогляд.
Дякую всім, хто працював над даним курсом. Ви неймовірні. В мене відбулась справжня трансформація мислення.
Осадченко Інна
КПТ ― моє покликання
Пізнавши різні напрями психології, я зрозуміла, що КПТ ― моє покликання. Її ефективність науково доведена у всьому світі. Планую застосовувати методи КПТ у «Центрі соціально-психологічної реабілітації» НУБіП України, який очолюю. Курс був насичений практикою. Цікаво, що спочатку не склала іспит через подібність відповідей до ШІ, що свідчить про високий рівень перевірки. Дякую за якісне навчання і однозначно рекомендую усім!
Галина Нікітенко
Навчання на курсі повністю виправдало мої очікування.
Я новачок в сфері психології. Незважаючи на те, що в мене є вища освіта, я не відчувала себе впевненою у своїх знаннях та навичках. Мені не вистачало експертності, щоб розпочати приватну практику. Навчання на курсі повністю виправдало мої очікування. Курс однозначно підійде як тим, хто знаходиться на початку свого кар'єрного шляху, так і тим, хто вже має певний досвід, але хоче більше заглибитись в когнітивно-поведінкову терапію. Викладачі міжнародного рівня, підтримка з боку колег-однокурсників, дбайливий супровід менеджерів, організація і формат – все на дуже високому рівні. Вперше в житті мені не хотілось, щоб навчання закінчувалось – те ж саме, що з улюбленим серіалом :) Незважаючи на насиченість програми, мені вдалося поєднати навчання з основною роботою, доглядом за двома дітьми, подорожами і регулярними відключеннями світла. Після курсу я відчуваю в собі вже достатньо впевненості та експерності. Я нарешті розпочала консультувати людей! Тепер набагато більше українців зможуть отримувати швидку кваліфіковану допомогу завдяки всесвітньо визнаному методу. Ми стали на крок ближче до ментально здорової нації в умовах війни. Щиро дякую UpProScool!
Римма Юрченко
Як психотерапевтка, хочу висловити щиру вдячність
Як психотерапевтка, хочу висловити щиру вдячність за можливість взяти участь у вашому курсі. Навчання було корисним і пізнавальним для мене, я отримала безліч цінної інформації, яка допоможе мені покращити якість своєї роботи з клієнтами. Особливо мені сподобалась практична спрямованість курсу, що дозволило мені застосовувати отримані знання під час практики. Також хочу окремо подякувати викладачам – справжнім експертам. Дякую вам, команда, за те, що допомогли мені вдосконалити свою професійну діяльність.
Вадим Вакал
Буду лаконічним: мені сподобалось.
Буду лаконічним: мені сподобалось. Дійсно сподобалось. Розказати більше зможу в онлайн-ефірі, якщо він відбудеться. В майбутньому планую продовжити навчання в UpPro School.
Оксана Чопик
Результат перевершив мої очікування
Я неймовірно задоволена навчанням. Мене приємно вразив рівень професіоналізму викладачів. Зараз продовжую навчатись системним розстановкам та не зупиняюсь на досягнутому.
Любов Іващенко
Навчанням на 100 відсотків задоволена.
Навчанням на 100 відсотків задоволена. Обсяг інформації дуже великий, і я його, чесно, ще не встигла опрацювати повністю. Але все попереду. До березня точно встигну.
Після отримання сертифікату я сміливо можу підняти вартість своїх послуг. Навчання в школі допомогло мені зрозуміти, наскільки багато ще не опрацьованих теорій, технік і практик. Моє повсякденне життя не зазнало суттєвих змін, а от моя свідомість і професійна компетентність – так.
Надія Захарченко
Що мені сподобалось під час навчання?
Що мені сподобалось під час навчання? По-перше, структурований підхід. По-друге, дійсно круті спікери. По-третє, колосальна підтримка з боку координаторів.
Навчання в UpPro School допомогло мені стати впевненішою в собі та своєму професіоналізмі. Моє життя дійсно змінилося.
Планую продовжити навчання в школі.
Ірина Нечитайло
Я повністю задоволена як процесом навчання, так і результатами.
Я повністю задоволена як процесом навчання, так і результатами. Всі викладачі кваліфіковані, відкриті до спілкування зі студентами та сповнені бажання навчати. Підхід до навчання максимально гнучкий: можливість дивитися лекції у записі, надання записів практичних занять, увага до кожного студента. Технічний супровід на висоті. Миттєва реакція адміністраторів на кожен запит. Всі, хто хотів отримати знання, дійсно їх отримав. Хочу висловити окрему вдячність за зміст підсумкового іспиту. Тести – то звичайна справа. А от відкриті питання та кейси – просто супер! Ще раз дякую, я буду приміняти отримані знання на практиці.
P. S. Метод КПТ – це моє кохання з першого погляду, і у психологію я прийшла саме завдяки когнітивно-поведінковій терапії. З самим методом я знайома давно, але даний курс допоміг мені подивитися на когнітивно-поведінкову терапію по-новому.
Ірина Стегній
Хочу поділитися своїми враженнями від навчання
Хочу поділитися своїми враженнями від навчання на курсі "Основи когнітивно-поведінкової терапії (КПТ)" в UpPro School. Цей освітній досвід значно перевершив мої очікування та став визначальним етапом у моєму професійному розвитку.
Найбільше мене вразив високий рівень викладання. Педагоги продемонстрували не лише глибоку теоретичну підготовку, але й багатий практичний досвід у сфері КПТ. Їхня майстерність полягає в умінні подати складний матеріал доступно та структуровано, при цьому зберігаючи його професійну глибину.
Особливу цінність курсу становила його практична складова. Навчальна програма включала роботу з реальними кейсами та освоєння конкретних технік КПТ. Серед найважливіших інструментів, якими я оволоділа, варто відзначити когнітивну реструктуризацію, сократівське опитування та методи роботи з автоматичними думками. Ці навички я вже активно впроваджую у свою практику.
Структура курсу була ретельно продумана: кожне заняття логічно доповнювало попереднє, що забезпечило системне засвоєння матеріалу. Баланс між теоретичними знаннями та практичними вправами дозволив не лише зрозуміти принципи КПТ, але й навчитися їх ефективно застосовувати.
Завдяки отриманим знанням та навичкам я відчуваю впевненість у своїй професійній компетентності та планую найближчим часом відкрити приватну практику як КПТ-консультант. Успішне завершення цього курсу надихнуло мене на подальше навчання в UpPro School.
Висловлюю щиру подяку команді викладачів за їхній професіоналізм та внесок у мій професійний розвиток!
Ольга Дорохова
Особисто для мене навчання виявилося дуже корисним.
Особисто для мене навчання виявилося дуже корисним. Я отримала цінні знання, познайомилася з чудовими спецілістами, вдосконалила свої навички, а також відчула себе в ролі КПТ-консультанта. Курс став для мене без перебільшення терапевтичним. Я змогла знайти відповіді на усі свої запитання. Дякую за курс! Я буду застосовувати отримані знання в повсякденному житті та буду допомагати ставати щасливими іншим. КПТ дійсно працює.
Ольга Колесник
Я маю генералізований тривожний розлад, і саме це підштовхнуло мене розпочати навчання
Я маю генералізований тривожний розлад, і саме це підштовхнуло мене розпочати навчання в UpPro School. Під час навчання я зрозуміла, що це захворювання успішно лікується при постійній роботі над собою. Пройшовши навчання, я точно можу сказати, що готова допомагати людям.
Я неймовірно рада, що обрала саме цей курс. Я дізналася багато нового, а найголовніше – навчилась дієвим технікам. Дуже сподобалася платформа для навчання – дійсно зручно. Рекомендую цей курс кожному, хто хоче краще зрозуміти себе та змінити своє життя на краще.
Тетяна Смирнова
Я залишилася задоволеною навчанням в UpPro School
Я залишилася задоволеною навчанням в UpPro School, роботою команди та рівнем професіоналізму викладачів. В майбутньому планую продовжити навчання. Дякую всій команді! Я отримала багато цінної інформації, і тепер почуваюся більш впевнено під час роботи з клієнтами.
Тетяна Киричек
Лекції максимально інформативні та насичені.
Я щиро вдячна засновникам UpPro School за такий чудовий проект. Лекції максимально інформативні та насичені. Приємно вражена наповненням курсу: багато теорії і не менше практики, маса цінного матеріалу. Ви – команда справжніх професіоналів. Я ваша студентка надовго)
Оксана Фордуй
Хочу поділитися досвідом навчання на курсі "КПТ-консультант"
Хочу поділитися досвідом навчання на курсі "КПТ-консультант" в UpPro School, який повністю виправдав мої очікування та перевершив їх. Давно прагнула глибше пізнати світ когнітивно-поведінкової терапії, і вибір цього навчального закладу виявився надзвичайно вдалим. Особливе враження справив високий професіоналізм викладацького складу. Викладачі не лише демонстрували глибокі теоретичні знання, але й щедро ділилися своїм багатим практичним досвідом. Значна увага приділялася відпрацюванню технік та методик КПТ на практиці, що суттєво підвищило ефективність навчання. Хочу окремо відзначити чудову організацію навчального процесу. Курс включав ретельно підготовлені матеріали, роботу в інтервізійних групах та додаткові лекції, які стали цінним доповненням до основної програми. Особлива подяка куратору курсу Катерині за постійну підтримку та залученість в онлайн-процес навчання, а також Дмитру за бездоганну технічну підтримку. Навчання на курсі не лише збагатило мій професійний інструментарій, але й сприяло особистісному зростанню, відкривши нові грані моєї особистості. КПТ став потужним інструментом у моїй професійній діяльності. Для тих, хто вагається щодо вибору цього курсу - можу впевнено рекомендувати його як для професійного розвитку, так і для особистісного зростання. Це інвестиція, яка неодмінно принесе вагомі результати. Щиро вдячна всій команді UpPro School за створення такого якісного освітнього продукту!
Людмила Білоусова
В умовах війни професія психолога стає особливо актуальною.
В умовах війни професія психолога стає особливо актуальною. Працювати з клієнтами стає все важче. Перманентний стрес максимально негативно впливає на психологічний стан українців. В своїй роботі з клієнтами я зіштовхнулася з тим, що мені не вистачає ефективних інструментів для грамотної роботи. Когнітивно-поведінкова терапія є доказовим і високоефективним методом боротьби з депресією, панічними атаками тощо. Цього року я обрала для себе школу, яку мені порадила подруга – нею виявилася UpPro School. І це виявилося тим, що мені дійсно потрібно.
Перше, що хочеться відзначити – це професійний супровід з боку менеджерів школи. Їхня підтримка відчувалася з першого звернення: оперативні відповіді на запитання, детальні консультації та готовність допомогти. Особливо ціную гнучку фінансову політику школи, зокрема можливість оформлення розстрочки та співпрацю з банком, що робить навчання більш доступним. Технічна сторона навчального процесу заслуговує окремої похвали. Платформа вирізняється інтуїтивно зрозумілим інтерфейсом, зручним доступом до навчальних матеріалів та приємним дизайном. Постійна технічна підтримка забезпечує безперебійність навчального процесу. Надзвичайно ефективною виявилася система інтервізійних груп, яка значно посилює практичну складову навчання. Викладацький склад – це команда справжніх професіоналів, які щедро діляться своїм безцінним досвідом. Завершивши 10-модульну програму, я отримала потужний набір практичних інструментів, який одразу почала застосовувати у своїй роботі. Якість моїх консультацій помітно зросла, що дозволило мені обґрунтовано підвищити вартість послуг на 30%. Крім того, теоретична база КПТ допомогла мені покращити власні навички вирішення життєвих викликів. Приємно усвідомлювати, що в Україні є такі якісні освітні продукти. З радістю рекомендуватиму цю програму колегам. Бажаю команді UpPro School подальшого успіху та розвитку!
Світлана Ольховська
На початку вересня я натрапила на рекламу курсу з підвищення кваліфікації
На початку вересня я натрапила на рекламу курсу з підвищення кваліфікації "Основи когнітивно-поведінкової терапії" в UpPro School. Рівень викладачів на висоті, практичні заняття цікаві і корисні. Я неймовірно задоволена, що обрала саме цей курс. Матеріал викладається зрозуміло й доступно, в кожного студента є доступ до workbook, який можна завантажити, відмінний зворотній зв'язок. Особисто для мене цей курс – не просто підвищення кваліфікації, а й нова сходинка в особистісному розвитку. Я працюю викладачем, а моя друга освіта – психолог. В мене присутнє щире бажання надавати людям якісну психологічну допомогу, особливо враховуючи той факт, що ми живемо в дуже непростий час. Дякую вам, команда! Всім миру і добра.
Марія Гуменчук
Особливу цінність становить ретельно підібрана навчальна програма
Хочу поділитися враженнями від навчання в UpPro School, яке відзначилося високим рівнем організації та якісним освітнім контентом. Особливу цінність становить ретельно підібрана навчальна програма, яка, попри значний обсяг, містить виключно релевантну та практично орієнтовану інформацію. Викладацький склад школи заслуговує окремої уваги. Всі викладачі мають багатий практичний досвід, що дозволяє їм подавати матеріал максимально конкретно та змістовно, фокусуючись на найважливіших аспектах. Їхні практичні знання та навички суттєво збагачують навчальний процес. Особливо хочу відзначити атмосферу на практичних заняттях, де теоретичні знання ефективно трансформуються в практичні навички. Додатковою перевагою є надання школою усних матеріалів, які допомагають краще засвоїти інформацію. Завдяки цьому навчанню я значно розширила свій професійний інструментарій, що дозволяє мені тепер знаходити більш точний та індивідуальний підхід до кожного клієнта. Якість та глибина отриманих знань мотивують мене продовжувати навчання та поглиблювати свою експертизу в цьому напрямку. Дякую команді UpPro School за такий якісний освітній продукт!
Катерина Сілівоненко
Вибором курсу задоволена на всі 100%.
Вибором курсу задоволена на всі 100%. Найбільше сподобались практичні заняття та супервізії з колегами. Вартість своїх послуг поки що не планую підвищувати – я зараз беру участь в благодійному проекті та всі консультації проводжу безкоштовно. Після проходження курсу в UpPro School моє мислення змінилось якщо не на 100, то на 50% точно: я відкрила в собі вміння професійно консультувати та розрізняти різні стани людей. Важливим інсайтом стали нові безцінні знання, які я тепер можу приміняти на практиці.
Ірина Учаєва
Я щиро вдячна команді фахівців школи UpPro School за курс
Я щиро вдячна команді фахівців школи UpPro School за курс з когнітивно-поведінкової терапії. Я прийшла на цей курс, щоб поглибити свої знання та набути практичних навичок в цьому напрямку, але курс перевершив всі мої очікування як в плані викладу інформації, так і в організаційному плані. Приємно, що до кожної лекції додається змістовний конспект, який можна переглядати у будь-який зручний час. Також вражає масштаб курсу – одночасно зі мною навчалося 300 студентів! Це особливе відчуття єдності однодумців, незважаючи на складний час, в якому ми всі живемо. Мені настільки все сподобалось, що в майбутньому я планую пройти ще не один курс від UpPro School.
Марта Яковенко
Курс інтенсивний та інформативний.
Курс інтенсивний та інформативний. Проте, якщо правильно розставити пріоритети та організувати свій час, все можна встигнути. На мій погляд, дуже важливо писати конспекти, щоб структурувати інформацію.
Платформа максимально зручна, все створено для комфортного навчання. Раніше я вже проходила курси з когнітивно-поведінкової терапії, але після навчання в UpPro School я полюбила цей метод ще більше. Атмосфера на практичних заняттях затишна, викладачі надають безліч цінної інформації. Організатори заохочують до дискурсів, на критику реагують максимально адекватно, що вважаю хорошим показником.
Я планую й надалі розвиватись в обраному напрямі. Щиро дякую.
Тетяна Мельничук
Навчання когнітивно-поведінкової терапії (КПТ) стало для мене важливим етапом
Навчання когнітивно-поведінкової терапії (КПТ) стало для мене важливим етапом професійного розвитку та потужним інструментом у роботі з людьми, які переживають складні життєві ситуації через війну. Це допомогло мені краще зрозуміти природу різних психічних розладів: тривожних станів, депресії, ПТСР, ОКР, особливо у військових після бойових дій. КПТ дозволяє ефективно структурувати процес допомоги — від оцінки стану до впровадження практичних технік та психоедукації. У роботі з військовими цей метод особливо цінний для швидкої стабілізації емоційного стану та подолання травматичних спогадів. В інституті травматології, де я працюю волонтером, у 8 з 10 пацієнтів діагностовано ПТСР. Метод КПТ допоміг мені зрозуміти, що кожен симптом — це не проблема, а сигнал, який можна змінити за допомогою доказової методики. Це дозволило мені ефективніше працювати з тривожними розладами та створювати системи психологічної підтримки для різних груп: військових, поліції, працівників ДСНС та їхніх родин. Я вже впроваджую матеріали та техніки КПТ у групову роботу в UpPro School та планую підвищити вартість своїх послуг після отримання сертифікату. Більше 10 моїх колег також зацікавились цим навчанням.
Олена Колос
Максимально задоволена програмою.
Максимально задоволена програмою. Найбільше сподобалася навчальна частина про діагнози. Моє мислення навряд чи змінилося, адже я і так працювала в якості поведінкового аналітика, проте значно поглибилося. Дякую команді за цінні інсайти. КПТ став для мене особливим та основним напрямком в роботі.
Валентина Балахтар
Навчання в UpPro School стало для мене чимось схожим на відкриття нового світу
Навчання в UpPro School стало для мене чимось схожим на відкриття нового світу у сфері КПТ! ✨ Особливо сподобалось, наскільки глибоко викладачі занурюються в тему. Вся програма грамотно побудована, в ній гармонійно поєднуються практична та теоретична частини.
Навчання на курсі додало мені неабиякої впевненості – я ніби отримала суперсилу 💪 І тепер я не просто консультую, а чітко розумію, як вибудувати процес так, щоб клієнт отримав саме той результат, про який мріє. Ймовірно, варто переглянути і цінову політику.
Мій підхід до роботи кардинально змінився: в ньому з'явилося більше структури і логіки, але творча нотка в ньому теж присутня. Курс навчив мене знаходити нестандартні рішення для типових проблем, і це дуже цінно. Я ще раз переконалася, що в боротьбі з тривогою варто в першу чергу допомогти собі, щоб потім мати змогу допомагати іншим.
Дякую команді за безцінний досвід.
Алла Бовт
Формат навчання максимально зручний
Формат навчання максимально зручний: можна дивитись лекції тоді, коли тобі зручно. Також багато живого спілкування з колегами! Я рада, що курс з когнітивно-поведінкової терапії став першою сходинкою на омріяному мною шляху. Сподіваюсь, що я продовжу навчання в цьому напрямку)
Світлана Битова
Я більш ніж задоволена роботою команди UpPro School
Я більш ніж задоволена роботою команди UpPro School: організація процесу, рівень кваліфікації викладачів – все на дуже високому рівні. Впродовж трьох місяців я повністю занурилась в творчо-навчальний процес. Хочу висловити окрему вдячність за наявність додаткових лекцій – вони були дуже цінними! Наша група працювала відмінно. Я почерпнула для себе безліч цінних знань.
І тепер під час консультування я цілісно бачу проблему клієнта, чітко розрізняю симптоми і можу підштовхнути клієнта до отримання важливих інсайтів.
Марія Тимощук
Під час навчання на курсі "Основи КПТ" я отримала багато цінної інформації
Під час навчання на курсі "Основи КПТ" я отримала багато цінної практичної та теоретичної інформації – навіть більше, ніж очікувала. Щиро вдячна компетентним викладачам та взагалі всім, хто доклав будь-які зусилля до створення цього чудового курсу.
Світлана Железняк
Цінний матеріал і максимально дієві техніки.
Цінний матеріал і максимально дієві техніки. На 100% задоволена навчанням. Підвищувати тариф поки що не буду – планую просто розвиватися в обраному напрямі. Щиро дякую організаторам і спікерам.
Анастасія Завальнюк
Я неймовірно задоволена курсом з основ когнітивно-поведінкової терапії
Я неймовірно задоволена курсом з основ когнітивно-поведінкової терапії. Дуже сподобався склад викладачів. Після проходження курсу я стала набагато впевненішою у своїх професійних здібностях. Дякую команді 🙏
Любов Тараканова
Дуже сподобалось: конструктивно, цікаво, зрозуміло.
Дуже сподобалось: конструктивно, цікаво, зрозуміло. Дякую тренерам за терпіння та оперативні відповіді на будь-які запитання. Вся інформація курсу була структурованою та подавалася з прикладами, класно, що був воркбук, який часто виручав.
За три місяці я дуже просунулась як в теорії, так і на практиці. КПТ дійсно допомагає подолати тривожні стани – це, мабуть, найкраща техніка в боротьбі з тривожністю.
Світлана Камінська
Курс дійсно цікавий і дуже багато в чому корисний. Чудові викладачі.
Курс дійсно цікавий і дуже багато в чому корисний. Чудові викладачі. Я вже проходжу інші курси від UpPro School, настільки мені все сподобалось)) В курсі було розглянуто багато нестандартних кейсів. Важливим моментом була робота в демо-сесіях. Це дало можливість подивитися на роботу з клієнтами з іншого боку.
Марина Репенко
Я отримала масу задоволення від навчального процесу! Вдячна всій команді.
Курс професійний, структурований та зрозумілий. Я отримала масу задоволення від навчального процесу! Вдячна всій команді. Після проходження курсу я не тільки підвищила кваліфікацію, але й отримала чимало цінних інсайтів стосовно свого життя загалом.
Тетяна Смольянінова
Я неймовірно задоволена курсом з основ когнітивно-поведінкової терапії
Спасибі команді за організацію, наповнення, структуру курсу та комфортний простір під час навчання. Я отримала безцінні знання з КПТ-терапії, переважно консультування, що допомогло мені розширити свої професійні горизонти. Викладачі – справжні професіонали, які не тільки мають глибокі теоретичні знання, але й діляться своїм практичним досвідом. Команда школи підтримує студентів на кожному кроці, і це створює атмосферу цілковитої довіри. Важливою частиною навчального процесу стало усвідомлення того, наскільки важливо поєднувати теорію з практикою, щоб досягти хороших результатів в роботі. Я відчула себе впевненішою і компетентнішою – тепер я розумію, що я дійсно непоганий спеціаліст, і в зв'язку з цим я планую підвищувати вартість своїх послуг.
Тетяна Котелкіна
Так, легко не було – програма максимально насичена. Але мені сподобалось.
Я дуже задоволена курсом, підходом до навчання, навчальними матеріалами. Так, легко не було – програма максимально насичена. Але мені сподобалось. Нові знання я почала застосовувати одразу, і я вже бачу перші результаті. Взагалі я працюю з іншими методиками, а когнітивно-поведінкову терапію додаю як допоміжний інструмент.
Карина Халідова
Система навчання максимально структурована та грамотно побудована.
Дякую команді за змогу навчатися з таким задоволенням! Система навчання у вашій школі максимально структурована та грамотно побудована. А лектори – то взагалі любов!) В своєму житті я багато навчалася, але я ще ніколи не чекала наступного заняття з таким нетерпінням.
Навчання на курсі з когнітивно-поведінкової терапії стало для мене новим етапом в житті. З набутими навиками я точно зможу покращити якість своїх консультацій та заодно підвищити тариф.
Ще мене приємно здивував інсайт, що за допомогою мислення я можу безпосередньо впливати на власні емоції та поведінку. Це був не просто курс для мене, а інвестиція в майбутнє. Ви найкращі!
Тетяна Неменко
Даний курс допоміг мені систематизувати свою роботу.
Я живу та працюю у прифронтовому Херсони з дітками та їхніми сім'ями, беру участь в проектах від української освітньої платформи. Даний курс допоміг мені систематизувати свою роботу. Це прекрасні та максимально доступні матеріали українською мовою. Тепер мені стало значно легше надавати психологічну допомогу. Я отримала безліч приємних бонусів. Планую у вас навчатися й далі.
Оксана Сапегіна
Це був дуже важливий курс для мене, я отримала чимало цінної інформації.
Дякую команді за навчання. Це був дуже важливий курс для мене, я отримала чимало цінної інформації.
Світлана Меланченко
Максимально сподобалась організація інтервізійних груп
Я неймовірно задоволена програмою курсу. Максимально сподобалась організація інтервізійних груп. Після закінчення навчання я стала впевненішою в собі та своїх навичках. Тепер я точно знаю, що обрала правильний шлях.
Наталія Борисова
Я пишаюся, що мала змогу навчатися саме у цих людей.
Даний курс не тільки підвищив мою професійну кваліфікацію, але й навчив краще розумітися на власних емоціях та ефективно керувати своїм життям. Загалом – жити більш свідомо. Окремо хочу відмітити бездоганний підбір викладачів. Це справжні профі! Я пишаюся, що мала змогу навчатися саме у цих людей. Все було на найвищому рівні, правда. Дякую команді! Без перебільшення вважаю, що навчання на курсі з КПТ в UpPro School – це одне з моїх найкращих навчань за мою двадцятирічну професійну практику.
Наталія Гончар
Особливо вразили викладачі, їхній професіоналізм та вміння доступно пояснювати складні теми.
Я залишилась дуже задоволена навчанням в UpPro School. Особливо вразили викладачі, їхній професіоналізм та вміння доступно пояснювати складні теми. Навчальні матеріали були структуровані, зрозумілі та корисні для практичного застосування. Завдяки цьому навчальному процесу я отримала багато нових знань і навичок, які зможу використовувати у своїй роботі. Планую й надалі навчатися в UpPro School!
Янкова Таміла
Прекрасна організація онлайн-навчання та чудові викладачі
Мої очікування справдилися на 100%. Прекрасна організація онлайн-навчання та чудові викладачі, які володіють не тільки фундаментальними знаннями, але й шаленою харизмою. Тому хочу подякувати кожного. Особливо приємно вразила підтримка Дмитра та Каті – вони були на зв'язку 24\7.
Курс підвищив мою впевненість в собі. Не скажу, що змінився світогляд – він вже сформований, але в мене з'явилося багато усвідомлень, які допомагають мені в повсякденному житті. Мені стало набагато простіше та приємніше працювати з дітьми. Я стала спокійніша.
Найцікавіший та найнеочікуваніший інсайт: психологи за своєю суттю – це інтелігентні та щирі люди з великим серцем.
Гончар Наталія
Це мене надихає та дарує впевненість в собі.
Це мій другий курс з когнітивно-поведінкової терапії. Я задоволена. Хотілось би продовження з поглибленішим курсом. Планую розвиватися в цьому напрямку далі. Це мене надихає та дарує впевненість в собі.
Вознюк Алла
Сміливо можу порекомендувати знайомим психологам курс з основ КПТ в UpProSchool
Сміливо можу порекомендувати знайомим психологам курс з основ КПТ в UpProSchool, тому що: 1) навчальна програма дає дійсно корисні знання, які можна сміливо застосовувати на практиці; 2) всі знання засвоюються послідовно; 3) у викладачів високий рівень кваліфікації.
Після проходження курсу з моїм мисленням відбулися значні трансформації. Я стала дивитися на світ усвідомлено. Також ми з сім'єю почали практикувати техніки mindfullness – і життя стало яскравішим.
Пирлик Ярослав
В наш час отримати стільки цінних знань за такий короткий проміжок часу – це неймовірно цінно.
Очевидні плюси даного курсу – це структурованість та послідовність. Хочу висловити окрему вдячність за воркбуки та посилання на різноманітну корисну літературу в Telegram-чаті. В наш час отримати стільки цінних знань за такий короткий проміжок часу – це неймовірно цінно. Крім того, завдяки домашнім завданням я зміг випробувати техніки КПТ на собі, що дозволило мені відчути їхній позитивний вплив на психіку. Взагалі, завдяки структурованим знанням про когнітивні спотворення світ тепер здається куди спокійнішим та безпечнішим місцем, ніж здавався все свідоме життя. Дякую команді за такий крутий досвід. P. S. Єдине зауваження – бажано передивитись тексти воркбуків, адже в деяких випадках, як я помітив, зустрічається відверта калька з російської, а також слова, які вжиті некоректно.
Шаяшнікова Ірина
Ці знання суттєво допомагають в проходженні практики у Великобританії
Мене приємно вразили структурованість курсу та його практична спрямованість, а також досвідченість лекторів. Я вже використовувала техніки КПТ у своїй практиці, і отримані знання розширили мій "функціонал". До того ж, ці знання суттєво допомагають в проходженні практики у Великобританії та магістерській програмі з консультування. Найбільш цінними виявились знання про посттравматичний розлад особистості та нейрорізноманітність. До речі, цих тем майже не торкаються в моєму британському вузі, що робить програму від UpPro School більш ефективною. Щиро дякую команді!
Савельєва Оксана
Розповідати про серйозні речі простими словами – це вищий рівень майстерності
Дуже сподобався курс та його організація. Розповідати про серйозні речі простими словами – це вищий рівень майстерності. Також в мене одразу ж виникла симпатія до викладачів – всі вони дуже приємні та професійні. Насправді, я тільки розпочинаю свій шлях психолога, тому я була б рада отримати навіть базові знання. Але отримала я набагато більше. Класно, що є можливість переглядати матеріал. Але хотілося б, щоб доступ до відеоматеріалів зберігався більш тривалий час.
Терещенко Оксана
Можу сміливо сказати, що завдяки навчанню в UpPro School моє мислення змінилося
Я залишилась неймовірно задоволеною вибором програми, тому що досить тривалий час шукала напрям психології, з якого хотіла б розпочати свою професійну діяльність. Врешті-решт, зупинилася я на когнітивно-поведінковій терапії – як не крути, це дійсно дієвий метод, який допомагає подолати безліч психологічних проблем, що заважають повноцінно жити та радіти життю. Я розпочинаю свій кар'єрний шлях в якості консультанта з КПТ, але планую розширювати свої знання та, можливо, згодом звернути увагу на якісь інші напрямки.
Можу сміливо сказати, що завдяки навчанню в UpPro School моє мислення змінилося, так як я отримала масу ефективних інструментів, які я можу використовувати не тільки в роботі, але й у своєму особистому та побутовому житті. На курсі я стала більше вірити у власні сили та зрозуміла, що потрібно не тільки рефлексувати, а й діяти. Я пропрацювала багато внутрішніх блоків та видихнула з полегшенням. Дякую.
Кравчук Вікторія
Курс від UpPro School – це крутий рівень.
Курс від UpPro School – це крутий рівень. Компетентні викладачі, чудові кураторка Катя та адміністратор Дмитро. Кожен модуль містить велику кількість матеріалів, все максимально структуровано. Один з найбільших плюсів UpPro School – це робота з дуже сильними викладачами-практиками: вони діляться не тільки цікавою теорією, а й власним досвідом. Програма об'ємна, але її можна осилити, якщо підійти до неї з безпосередньою цікавістю. Навчання вплинуло на мене – в моєму світогляді відбулися певні трансформації. Я ясно усвідомила, як мої думки – позитивні та негативні – впливають на реальність, що вимальовуються навколо мене. І в цьому немає ніякої езотерики – це все можна логічно пояснити. Також, до речі, після проходження курсу мені стало легше проявлятися та взаємодіяти з людьми – в мене зник страх публічних виступів (на жаль, досить поширена проблема в сучасному суспільстві).
Одним словом, я в захваті від професійності лекторів та структурованої програми, однак моя загальна оцінка – 6 балів. На неї вплинули воркбук з низкою помилок, мовне питання та деякі організаційні моменти (мова йде про перенесення занять – про них не завжди завчасно повідомляли).
Мої особисті рекомендації:
покращити організаційні питання (трохи незручно, що певні моменти неможливо одразу вирішити в навчальному чаті в Telegram, а потрібно комунікувати з менеджерами у Вайбері); вичитати воркбук (ні, посібник чудовий – це унікальний продукт, який однозначно заслуговує високої оцінки, але в україномовному варіанті зустрічається багато помилок та скалькованих з російської конструкцій, що негативно впливає на сприйняття матеріалу); приділити увагу мовному питанню – вважаю, що воно таки “на часі” (мені приємно, що такі програми тепер доступні українською мовою, але також хочеться, щоб і спілкування на заняттях теж було виключно українською); подовжити доступ до матеріалів на півроку після завершення навчання, адже програма дуже насичена та об'ємна, і деяким студентам може просто не вистачити часу для її повного засвоєння.
Щиро вірю, що на нових потоках навчатися буде ще комфортніше.
Бажаю вам успіхів та відкриття нових горизонтів!
Полякова Юлія
Закріплення теоретичних знань на практиці – це взагалі необхідність.
Я досить довго обирала напрямок роботи – і вирішила обрати КПТ, про що зовсім не жалкую. Навчання в UpPro School дало мені можливість поглибити знання в цьому підході, набути практичних навичок, а також розширити коло професійних знайомств, що теж дуже корисно. Закріплення теоретичних знань на практиці – це взагалі необхідність.
Неупереджена, щира та відкрита подача матеріалу від викладачів лише закріпили думку про те, що я правильно обрала школу та підхід.
Вдячна кожному, хто працював над створенням такої легкої і в той же час глибокої та насиченої атмосфери курсу.
Сукачова Олена
Навчання допомогло мені розширити та поглибити знання
Даний курс цінний тим, що він дає не лише корисну теорію, але й масу практики, що особливо важливо для засвоєння КПТ. Тема непроста, матеріалу багато, але все це неймовірно цікаво. Викладачі – справжні майстри своє справи. Навчання допомогло мені розширити та поглибити знання, отримати та освоїти нові ефективні інструменти для роботи та краще зрозуміти, як працює психіка людини на всіх рівнях. Це неймовірний досвід!
Вовк Олена
Практика виявилась максимально комфортною
Дуже сподобалася подача інформації на курсі, круто, що в наявності був робочий зошит. Практика виявилась максимально комфортною. Дякую викладачам – це знавці своєї справи. Найголовніше те, що завдяки цьому курсу я тепер зможу займатися консультуванням, що буде розвивати мене не тільки як спеціаліста, а й як особистість.
Бугаєнко Марія
Класно, що є можливість відпрацьовувати навички в інтервізійних групах
Програма насичена і структурована. Неймовірно цікава подача. Класно, що є можливість відпрацьовувати навички в інтервізійних групах. Одним словом, я задоволена. Я розібралася в основах когнітивно-поведінкової терапії та взяла на озброєння найефективніші техніки, які я вже використовую у своїй приватній практиці.
Марценюк Марина
Що мені найбільше сподобалось? Розпишу по пунктах.
Дуже рада, що пройшла цей курс. Довго зважувала всі “за” і “проти”, але, врешті-решт, вирішила, що мені це точно необхідно.
Що мені найбільше сподобалось? Розпишу по пунктах.
Зручний формат навчання, особливо для тих, хто завантажений роботою. Можливість навчатися у фахівців. Розширення кола спілкування з людьми, які теж прагнуть розвивати свої професійні навички. Обмін досвідом. Ефективний зворотній зв'язок. Оволодіння цікавими та дієвими техніками.
Рековець Василь
Приємно вразила організація робочого процесу.
Приємно вразила організація робочого процесу. Все дуже грамотно. Не жалкую, що обрав саме КПТ – це максимально структурована та зрозуміла методика, і її зручно використовувати в онлайн-форматі. В мене вже трапився перший досвід індивідуального психологічного консультування, що суттєво відрізняється від стандартної лікарської практики. Одним словом, я задоволений. Було цікаво та корисно.
Білінська Тетяна
Особливо сподобався баланс між теорією, практикою та інтервізією.
Пройшла навчання «Основи КПТ» від UpPro School — і це було влучно, глибоко й по-справжньому надихаюче.
Для мене, як для психофізіолога, надзвичайно важливо, щоб метод був науково обґрунтованим. І я нарешті знайшла той баланс, коли і структура, і докази, і людяність — разом, в одному підході. КПТ у цьому курсі — це не просто техніка, це стиль мислення, спосіб бути поруч із клієнтом по-чесному.
Було багато моментів, коли хотілося ставити на паузу й занотовувати фрази, які потрапляють просто в точку. А ще — з’явилося бажання вчитись далі. І працювати ще глибше.
Щиро дякую всім викладачам за компетентність, щедрість і живу присутність у процесі. І окрема вдячність супроводжуючим — за підтримку, чітку організацію та людське тепло.
Особливо сподобався баланс між теорією, практикою та інтервізією. Це не просто курс — це середовище, в якому хочеться рости. І я справді відчула, що можу працювати в КПТ усвідомлено, впевнено, з розумінням процесів.
Після курсу планую підвищити вартість консультацій на 20% — бо відчуваю, що стала якіснішою як спеціалістка. Змінилось мислення: стало більше структури, ясності, менше емоційного «розброду» навіть у складних кейсах. А ще — з’явилася нова впевненість і азарт працювати глибше.
Рекомендую всім, хто шукає не просто черговий курс, а справжнє професійне зростання.
P. S. Що я отримала завдяки курсу (підсумок):
я навчилася помічати автоматичні думки як в себе, так і в клієнтів; пропрацювала власні когнітивні спотворення (з деякими спотвореннями було дуже важко працювати, адже вони “сиділи” глибоко в свідомості); зрозуміла, як створити терапевтичний альянс в КПТ-підході; освоїла техніки роботи з поведінковими експериментами.
Ганжа Оксана
Найголовніший плюс для мене – це чітка структура курсу
Найголовніший плюс для мене – це чітка структура курсу: без “води”, все по суті. Дуже якісний підбір викладачів.
На цьому курсі я відкрила для себе те, що будь-який напрямок в терапії може включати в себе безліч технік інших напрямків. Дуже цікаве усвідомлення. Особисто мені імпонує техніка білатеральної стимуляції (усвідомлена фіксація гармонійних станів психіки), а також техніка “земля-вода-вогонь-повітря”.
Також мені чомусь дуже відгукується фраза – проста, але по-своєму філософська: “У головного болю може бути 1001 причина, але потрібно просто вчасно випити пігулку”.
Цей курс незвичайний. Щиро вдячна організаторам. Рекомендую його кожному, хто хоче стати усвідомленішим.
Деркач Оксана
Я цілком задоволена – я отримала від курсу те, на що й розраховувала
Я цілком задоволена – я отримала від курсу те, на що й розраховувала. Я практикуючий психолог та психотерапевт вже багато років поспіль. Також я практикую арт-терапію. Елементи КПТ-техніки я використовувала в своїй роботі, але фрагментарно. Власне, саме тому я й обрала даний курс, щоб систематизувати та поповнити свої знання. Дякую всім, хто допоміг мені в цьому.
Кравцова-Кагал Юлія
Залюбки записалася б ще на один курс від чудової школи UpPro School.
Я не покладала великі надії на курс, але після його завершення залишилась в повному захваті. Залюбки записалася б ще на один курс від чудової школи UpPro School.
Я отримала набір цінних знань та практичних навичок для подальшої роботи. Під час онлайн-занять було багато розборів і кейсів, і це дуже круто.
Команда, завдяки вам я зрозуміла, що точно хочу пов'язати своє життя з психологією. Це саме те, що мені потрібно.
Нестерук Саіда
Чудова подача матеріалу та багато практики, без якої справжній розвиток неможливий
Програма дуже сподобалася. Викладачі – просто супер! Чудова подача матеріалу та багато практики, без якої справжній розвиток неможливий. Щиро дякую! Хочу продовження)
Кузік Вікторія
Це було глибоке і трансформуюче навчання!
Це було глибоке і трансформуюче навчання!
Замість абстрактної теорії — чіткі інструменти. Замість оцінок "правильно/неправильно" — навички спостерігати, аналізувати й впливати на свої думки та поведінку.
Найцінніше для мене — це те, як у простих щоденних ситуаціях ми можемо або потрапляти в автоматичні пастки, або змінювати сценарій — і при цьому цілком усвідомлено.
Дякую викладачам, які створили не просто курс, а безпечний простір дослідження себе. Попереду ще багато навчання, але тепер є фундамент, на який можна спиратися.
Я повністю задоволена вибором програми. Найбільше сподобалася структура курсу: чіткість, системність і водночас глибина. Усе було подано дуже доступно, навіть складні теми. Відчувалася велика професійність викладачів і турбота про кожного учасника. Моє мислення стало структурованішим. Я навчилася бачити, де саме формується деструктивна думка і як вона впливає на поведінку. Більше не вірю кожній своїй думці на слово — тепер я вмію ставити їй питання.
Також тепер я вже краще розпізнаю тригери і не "йду за емоцією" автоматично.
Дякую за цей досвід. Для мене це — не кінець, а початок нової глибини у роботі з собою та з іншими.
Гора Марина
Тепер я маю нове розуміння себе, близьких та пацієнтів.
Під час навчання я відкрила для себе багато цікавих речей. Тепер я маю нове розуміння себе, близьких та пацієнтів. Дякую за позитивні трансформації в моїй свідомості.
Кондратенко Ірина
Обов’язково планую продовжити навчання тут і надалі
Я отримала реальне задоволення від навчання в UpPro School — хороша організація, чітка структура, професійна команда та високий рівень викладання, хороше та сучасне технічне супроводження — все це робило процес навчання нескладним, ефективним та зрозумілим. Обов’язково планую продовжити навчання тут і надалі. Думаю про курс пропедевтики та використання МАК в роботі за методом КПТ.
Навчання на курсі "Основи КПТ" від UpProSchool стало для мене справжнім відкриттям. Метод когнітивно-поведінкової терапії вразив своєю глибиною, структурованістю та практичністю. Я відкрила для себе не просто підхід, а цілу систему, яка дає чіткі орієнтири в роботі з клієнтами — від виявлення автоматичних думок до роботи з переконаннями та формування нових, здоровіших моделей поведінки.
Особливо цінним для мене стало те, що КПТ має логіку, яку легко пояснити клієнтам, а отже — зробити терапію більш прозорою та партнерською. У сьогоднішніх реаліях, коли війна залишає глибокі сліди в психіці людей, саме КПТ дає змогу швидко й ефективно допомагати — знижувати тривожність, боротися з безсиллям, працювати з відчаєм і втратами.
Цей курс дав мені не лише знання, а й упевненість у власних силах. Тепер я бачу, як за допомогою цього методу можу підтримувати інших — професійно, структуровано й з глибокою повагою до людського досвіду. Окрема щира подяка викладачам — професійній міжнародній команді, яка не просто передавала знання, а щедро ділилася своїм безцінним досвідом, натхненням і підтримкою. Ваш вклад — неймовірно важливий.
Дуже цінною для мене стала робота Інтервізійної групи. Це був не просто практичний блок, а простір глибокої професійної взаємодії, зростання, підтримки й рефлексії. Роль Інтервізора була для мене особливою — відповідальною і важливою. Це класний кейс в моєму житті. У цій групі я знайшла однодумців, з якими мені щиро хочеться зберігати зв’язок і надалі.
Висловлюю глибоку вдячність авторам школи та всім, хто долучився до створення цього курсу. Бажаю кожному з вас успіхів, нових звершень і реалізації найсміливіших професійних планів!
Ільїна Олена
Проходження курсу «Основи КПТ» стало для мене справді цінним досвідом
Проходження курсу «Основи КПТ» стало для мене справді цінним досвідом. Курс виявився дуже корисним: у ньому було багато практичної інформації, реальних прикладів та особистих напрацювань тренерів, що зробило навчання особливо живим і прикладним. Після завершення курсу я йду з відчуттям, що маю справжню скриню скарбів — знань, інструментів і ідей, які я ще довго зможу розглядати, досліджувати, аналізувати й, найголовніше, застосовувати у роботі з найрізноманітнішими запитами моїх клієнтів.
Обов'язково буду слідкувати за новими курсами від UpPro School.
Мошек Тетяна
Курс повністю виправдав, – а, може, й перевершив мої очікування.
Курс повністю виправдав, – а, може, й перевершив мої очікування. Завдяки навчанню я стала впевненішою в своїх професійних навичках та отримала корисні рекомендації стосовно роботи з клієнтами. Також завдяки отриманим знанням я ефективно допомагаю й собі – моє мислення стало яснішим та відкритішим.
Остафійчук Анастасія
Цей курс не має аналогів в Україні.
Цей курс не має аналогів в Україні. Це дійсно якісний продукт міжнародного рівня. Неймовірно рада, що придбала його. Окрема подяка за workbook – це зробило навчання ще приємнішим.
Гарцарік Катерина
Я довго вагалася та неодноразово переносила навчання “на кращі часи”
Я довго вагалася та неодноразово переносила навчання “на кращі часи”, але цього разу все-таки наважилася пройти навчання, про що анітрохи не жалкую.
Курс насичений, змістовний, зручно орієнтуватися по модулях. Упорядкована та зручна орієнтація в особистому кабінеті. Розкішна подача матеріалу. Workbook – то особлива любов: схематично, змістовно та доступно окреслено весь матеріал лекцій. Плюс багато корисних практик, які дійсно зцілюють особистість.
Ягодзінська Олена
Мені сподобався як процес, так і результат.
Мені сподобався як процес, так і результат. Організація всіх процесів на дуже високому рівні. Але найбільший захват в мене викликали викладачі – професійні, надихаючі та досвідчені. Шана і подяка за вашу роботу!
Бортник Наталія
Я випробовую його й на собі – і КПТ працює!
Дуже задоволена обраним курсом. Сподобалось, наскільки гармонійно теорія поєднується з практикою. Я ще раз переконалась в тому, що метод КПТ дійсно ефективний – один з найкращих методів в сучасній психотерапії. Я випробовую його й на собі – і КПТ працює! Мені стало легше з тайм-менеджментом, а також в мене суттєво знизився рівень тривожності.
Тартаковскі Наталія
В особистому житті практики майндфулнес допомогли мені знизити рівень стресу
✅ Програма була чітко структурована й продумана до дрібниць. Особливо сподобалася практична спрямованість курсу та глибина подачі матеріалу, яка допомогла краще зрозуміти й інтегрувати нові знання у свою діяльність.
✅ Після навчання планую підвищити вартість консультацій, адже тепер маю нові ефективні інструменти для роботи та почуваюся значно впевненіше.
✅ Мислення помітно змінилося: я навчилася глибше усвідомлювати процеси, краще працювати з клієнтами в контексті нейрорізноманіття, уважності й адаптивного підходу.
✅ В особистому житті практики майндфулнес допомогли мені знизити рівень стресу, навчитися краще регулювати емоції та зберігати баланс.
Важливі досягнення:
я успішно освоїла техніки усвідомленого слухання і сканування тіла; навчилася працювати з нейродивергентними клієнтами; пропрацювала власні шаблони реагування на стрес; навчилася впроваджувати майндфулнес у повсякденне життя.
Пашенцева Ольга
Вибором курсу на 100% задоволена.
Вибором курсу на 100% задоволена. Сподобалась як організація навчання, так і подача матеріалу. На курсі було багато спілкування, завдяки чому в мене з'явились нові приятелі, з якими нас поєднують спільні цілі та інтереси.
Курс допоміг мені розібратися з внутрішніми проблемами. Також я помітила зміни в моєму професійному зростанні, моєму ставленні до часу та моєму підході до вирішення ситуацій.
Щиро рекомендую курс! Він дійсно класний. Єдине – хотілося б більше практичних сесій.
Матюха Світлана
Навчання в UpPro School стало для мене цінним досвідом.
Навчання в UpPro School стало для мене цінним досвідом. Програма дуже сподобалася: все подано структуровано, зрозуміло, багато практики. Особливо оцінила прості і дієві інструменти, які одразу можна застосовувати в роботі.
Після проходження курсу в мене з'явилось більше впевненості у власних силах. Мислення стало чіткішим. Мені стало легше допомагати іншим людям.
Щиро дякую команді UpPro School за підтримку і теплу атмосферу!
Нагорна Наталя
Програма насичена максимально корисною інформацією
Дякую команді UpPro School за потужний курс з когнітивно-поведінкової терапії. Мені, як практикуючому психоаналітику, дуже сподобались запропоновані підходи, які можна ефективно використовувати під час роботи з клієнтами.
Програма насичена максимально корисною інформацією, яку я вже застосовую у своїй практиці!
Хочу висловити особливу подяку викладачам – причому всім без виключення – за їхній рівень професіоналізму та виклад матеріалу простою, доступною мовою.
Я знайшла відповіді на питання, які мене хвилювали. Ще раз дякую.
Даценко Світлана
Трансформації, які відбулися зі мною, відчули і мої клієнти
Дуже хороша програма, але можна продовжити курс ще хоча б на місяць, щоб було більше практики – вона ніколи не завадить.
Під час навчання мені було цікаво спостерігати за собою, своїми думками та реакціями. Трансформації, які відбулися зі мною, відчули і мої клієнти. Одним словом, дуже корисний досвід.
Патриляк Галина
Моє професійне життя стало більш організованим і продуктивним
Надзвичайно задоволена вибором цієї програми! Найбільше сподобалась структурованість матеріалу та практична орієнтованість курсу. Теоретична база подавалась у чіткій, зрозумілій формі, а потім одразу закріплювалась практичними техніками. Особливо цінними були розбори реальних кейсів та можливість відпрацювання технік у групах.
Професійний розвиток
Я вже підвищила вартість консультацій на 30% після завершення курсу. Клієнти позитивно сприйняли це рішення, оскільки помітили якісні зміни в моєму підході до роботи. Планую й надалі поглиблювати знання в КПТ, оскільки бачу високу ефективність цього методу та зростаючу потребу серед клієнтів.
Зміни в мисленні
Навчання суттєво вплинуло на моє мислення – я почала чіткіше структурувати не лише сесії з клієнтами, але й власні думки. Відкрила для себе, що техніки КПТ прекрасно працюють і в моєму особистому житті. Особливо корисним виявилось вміння виявляти автоматичні думки та когнітивні викривлення, які раніше залишались непоміченими.
Зміни в особистому та професійному житті
Моє професійне життя стало більш організованим і продуктивним. Конкретний приклад: раніше я часто відчувала розгубленість, коли клієнт приходив з комплексною проблемою. Тепер я впевнено застосовую модель КПТ для аналізу проблем та побудови чіткого плану роботи.
В особистому житті почала краще регулювати власні емоційні реакції, застосовуючи техніки, яким навчилась на курсі. Наприклад, у конфліктних ситуаціях тепер швидко ідентифікую автоматичні думки та можу обрати конструктивнішу стратегію поведінки.
Ключові інсайти та здобутки
- Освоїла метод когнітивної реструктуризації, який дозволяє ефективно працювати з дисфункціональними переконаннями - Навчилася створювати індивідуальні формулювання випадку за моделлю КПТ - Пропрацювала власні патерни мислення, що покращило самоефективність - Опанувала структуру сесії КПТ та вмію чітко дотримуватись часових рамок - Вивчила методи роботи з різними емоційними розладами, особливо з тривогою та депресією - Розширила свій професійний інструментарій практичними техніками (поведінкові експерименти, шкалювання)
Курс КПТ від UpPro School перевершив мої очікування та став важливим етапом у професійному зростанні. Рекомендую його всім колегам, хто прагне отримати структуровані знання та практичні навички в когнітивно-поведінковій терапії.
Що я б покращила
Я б рекомендувала в подальшому комбінувати години практичних занять. Я живу в іншому часовому поясі, тому, на жаль, не могла приєднуватись до прямих ефірів, оскільки в мене тоді була ніч. Аналогічні ситуації виникали й на попередньому курсі з сімейних розстановок. Будь ласка, врахуйте цей момент. Час доступу до матеріалів обмежений – це мінус. Як на мене, доступ до матеріалів повинен бути завжди.
Балацька Руслана
Програма чітка, структурована, зрозуміла.
Я задоволена. Те, що мене завжди оточувало, показало свій прихований бік. І це дійсно цікаво.
Програма чітка, структурована, зрозуміла. Багато наочності, що дуже важливо.
Зручний формат навчання.
Окрема вдячність за спонтанні канікули)
Жмуд Тетяна
Після цього курсу я точно відчуваю професійне зростання
Навчання на курсі з когнітивно-поведінкової терапії в UpPro School перевершило мої очікування. Це була справді глибока, системна і насичена програма, яка дала мені багато практичних інструментів і нових усвідомлень. Я працюю з військовими, тому особливо цінними були інсайти, які допомогли краще зрозуміти особливості мислення й поведінки людей, які пережили бойовий досвід.
Найбільше вразив Алекс Гершанов — його лекції були живими, глибокими і надзвичайно структурованими. Це той випадок, коли хочеться слухати ще й ще. Дуже класна подача, і справжня експертність відчувається в кожному слові.
Єдиним нюансом були лекції про нейродивергентних людей — вони здалися мені затягнутими, не такими динамічними, як інші. Але загалом програма була настільки повною, що це не зіпсувало загального враження.
Після цього курсу я точно відчуваю професійне зростання й маю намір проходити ще навчання в UpPro School. Особливо цікавить курс по метафоричних картах — дуже сподіваюся потрапити!
Барабаш Світлана
З самого початку вразила якість подачі матеріалу, глибина тем
Я надзвичайно задоволена вибором програми навчання в UpPro School! З самого початку вразила якість подачі матеріалу, глибина тем, практичне наповнення та щире залучення викладачів. Найбільше сподобалося, що все, що ми вивчали, відразу мало застосування у практиці — від вправ до розбору кейсів.
Я працюю психологом, і після проходження курсу відчуваю в собі впевненість, що дає підставу поступово підвищувати вартість консультацій. Я отримала чіткі інструменти КПТ, які допомагають ефективніше допомагати клієнтам, а це вагомий аргумент у професійному зростанні.
Після навчання моє мислення стало більш структурованим, логічним і спокійним. Я навчилася відділяти думки від фактів, працювати з автоматичними думками, що стало корисним як у роботі з клієнтами, так і в особистому житті. Зокрема, я стала менш схильною до катастрофізації і краще справляюся зі своїми емоціями.
У професійному житті я почала активніше будувати робочі протоколи з клієнтами на основі КПТ, а в особистому — більше зосереджуюсь на теперішньому моменті та діях, а не на надмірному аналізі минулого. Один із конкретних прикладів — я завершила кілька процесів, які довго відкладала, завдяки роботі з прокрастинацією за КПТ-моделлю.
Важливі інсайти, які заберу з собою: ✔️ навчилася виявляти та опрацьовувати автоматичні думки; ✔️ освоїла техніки поведінкової активації для роботи з депресивними станами; ✔️ пропрацювала власні когнітивні спотворення, що допомогло в особистому житті; ✔️ навчилася будувати структуру сесій за КПТ, що дало впевненість у своїй професійності.
Дякую команді UpPro School за якісне, структуроване та дуже цінне навчання. Це був великий крок у моєму особистому й професійному розвитку.
Тесленко Тетяна
Лекції проводили як українські, так і іноземні викладачі
Так як я – психолог-початківець, навчання в UpPro School стало для мене справжнім відкриттям. Я пройшла тримісячний курс з когнітивно-поведінкової терапії та залишилася в повному захваті від програми! Дуже високий рівень організації та викладання. Лекції проводили як українські, так і іноземні викладачі – кожен із них мав глибоку експертизу у своєму напрямі, чудово передавав матеріал і надихав на подальше професійне зростання. Матеріали, які надавалися протягом курсу, були дуже якісними та практично орієнтованими — як лекційні, так і діагностичні. Після кожної лекції проводилося тестування, що допомагало закріпити знання та відстежити власний прогрес. Особливо хочу відзначити практичні суботні тренінги — це була можливість попрацювати в малих групах, розбирати кейси, відпрацьовувати техніки, ставити запитання тренерам. А ще — чудова ініціатива зі створення інтервізійних груп: завдяки цьому ми змогли регулярно практикувати навички психологічного консультування в методі КПТ у безпечному середовищі, отримуючи зворотний зв'язок та підтримку колег. Цей курс став для мене потужним кроком у професійному розвитку. Щиро рекомендую всім, хто хоче глибше зануритися в метод КПТ та вдосконалити свої навички психолога. Велика подяка організаторам такого чудового курсу!
Рекомендація: під час суботніх тренінгів варто давати більше часу на відпрацювання технік в групах та обговорення помилок.
Багдасарова Людмила
Я отримала справжню насолоду від даного курсу.
Я отримала справжню насолоду від даного курсу. Багато інсайтів та цінної інформації. Дякую викладачам за те, що поділилися такими важливими знаннями. Особливо цінним було те, що завдяки курсу я навчилася вчасно виявляти деструктивні автоматичні думки та замінювати їх протилежними – позитивними.
Клушина Вікторія
Це навчання для мене – наче ковток свіжого повітря
Мені максимально сподобались організація та подача навчального матеріалу. Це навчання для мене – наче ковток свіжого повітря. Було круто. Дякую. Чекаю зустрічі на нових курсах)
Єдиний мінус (можливо, суб'єктивний) – питання Втрати не було розкрито до кінця.
Малишко Світлана
Курс відкрив для мене нові глибини розуміння людини
Я дуже задоволена, що пройшла це навчання — воно стало важливим етапом мого професійного зростання як психолога. Курс дав мені багато знань, ефективних методик і натхнення. Хочу висловити глибоку вдячність команді Up Pro School за надзвичайно цінний і натхненний курс з когнітивно-поведінкової терапії.
Курс відкрив для мене нові глибини розуміння людини, навчив працювати з думками, емоціями і поведінкою через ефективні методики. Я отримала багато знань, практичних інструментів і справжнє натхнення для подальшої роботи. ⠀ Особливо цінним стало знайомство з чудовими людьми — однодумцями, колегами, професіоналами. Ці контакти, жива взаємодія та обмін досвідом стали ще однією дорогоцінною частиною мого шляху. ⠀ Я з нетерпінням чекаю можливості продовжити навчання з Up Pro School, бо вірю, що справжній розвиток — це шлях, а не пункт призначення. Бажаю вашій команді зростання, сили, натхнення і великих досягнень у вашій важливій справі — навчати і підтримувати нову хвилю свідомих, сильних фахівців у сфері психології. ⠀ З теплом і вдячністю, Світлана
Лукінова Катерина
Курс розширив мої горизонти
Мені дуже сподобався курс. Структура, послідовність, викладання матеріалу, додаткові матеріали та методички.
Так як я працюю психологом, в подальшому, вже після отримання сертифікату, планую підвищувати вартість своїх послуг.
Курс розширив мої горизонти та дав чітке розуміння того, що таке якісна психологічна практика.
До речі, цікавий інсайт: під час навчання я зрозуміла, що працювати в першу чергу потрібно з думками, і в останню – з емоціями. Дуже важливо вчитися формувати здорові думки. Від цього залежить все наше життя.
Чикун Людмила
Великим плюсом стали практичні завдання
Курс з основ когнітивно-поведінкової терапії став для мене серйозним професійним кроком у поглибленні знань та освоєнні практичних навичок. Матеріал викладено структуровано та доступно, з чітким акцентом на практичне застосування технік КПТ у щоденній роботі психолога. Великим плюсом стали практичні завдання, що дозволили відпрацювати інструменти КПТ у реальних або змодельованих ситуаціях. Це не лише закріпило знання, а й дало впевненість у власних силах. Після завершення курсу я чітко бачу, як КПТ може бути інтегрована в різні формати психологічної допомоги — індивідуальне консультування, робота з батьками, корекційні заняття, тренінги. Впевнено можу сказати, що цей курс став поштовхом до подальшого професійного зростання та мотивацією до поглибленого вивчення КПТ.
Світлишний Ігор
Я неймовірно задоволений взаємодією зі школою.
Все було максимально професійно. Я неймовірно задоволений взаємодією зі школою. Хочу подякувати спікерам та всім іншим членам команди за такий чудовий курс. Сподіваюсь, ми ще зустрінемось.
Гуріненко Дарина
Надзвичайно насичений курс – стільки корисної інформації
Надзвичайно насичений курс – стільки корисної інформації, яку можна використовувати в повсякденному та професійному житті, мало де знайдеш. Лектори цікаво викладають матеріал. Загалом, я більш ніж задоволена вибором курсу. Не можу виділити щось одне, що сподобалось найбільше. Мені сподобалось абсолютно все.
Цей курс без перебільшення змінює мислення, і це не метафора. Техніки mindfullness я вже взяла на озброєння)
Єдине зауваження – хотілося б мати трохи більше часу на опрацювання засвоєного матеріалу до фінальної атестації, тому що після виснажливих нічних тривог часто хочеться відіспатись та не перевантажувати мозок.
Панікаревич Олена
Окремо хочеться відзначити високу структурованість курсу
Мій досвід освоєння КПТ: від протоколу до вільної практики та підтримки спільноти Завершення цього навчального курсу з когнітивно-поведінкової терапії стало для мене справжнім відкриттям і значним кроком у професійному розвитку. Одним з ключових моментів, який одразу викликав довіру та відчуття безпеки, була чітка протокольність навчання. Кожен інструмент, кожна техніка подавалися структуровано, з детальним поясненням теоретичної бази та практичного застосування. Це розуміння "що", "чому" і "як" є надзвичайно важливим, адже воно убезпечує мене як фахівця, надаючи міцний фундамент для роботи з клієнтами. Знання протоколів дає впевненість у правильності обраних стратегій та мінімізує ризик помилок. Проте, справжньою цінністю курсу стала не лише практична частина, а й організація інтервізійних груп. Цей формат дозволив не лише обмінюватися досвідом та отримувати зворотний зв'язок у безпечному середовищі, але й заклав основу для подальшої професійної підтримки. Можливість продовжувати нашу співпрацю у форматі супервізійної групи є безцінною, адже професійний розвиток – це постійний процес, і підтримка колег є вкрай важливою. Окремо хочеться відзначити високу структурованість курсу та захоплююче побудовані лекції з тестами. Матеріал подавався логічно та послідовно, а інтерактивні тести не лише допомагали закріпити знання, але й робили процес навчання цікавим та динамічним. Саме практика, під мудрим керівництвом викладачів, дозволила відчути свободу у використанні інструментів КПТ. Спочатку може здаватися, що протоколи обмежують творчість, але насправді вони є відправною точкою. Розуміючи глибинну суть кожної техніки, я навчиллась гнучко адаптувати їх до індивідуальних потреб клієнта, знаходити нестандартні підходи та комбінувати різні методи. Цей баланс між структурою і гнучкістю є, на мою думку, визначальною рисою справжнього професіоналізму в КПТ. Для тих, хто тільки розглядає можливість навчання КПТ, хочу сказати: нехай вас не лякає протокольність. Вона є вашим надійним союзником, вашою професійною страховкою. А практика, підтримка колег та захоплююча подача матеріалу, які ви отримаєте в процесі навчання, стануть тим крилом, яке дозволить вам вільно літати у світі психотерапії, допомагаючи іншим змінювати своє життя на краще. Цей курс дав мені не лише знання та навички, але й цінну професійну мережу та натхнення для подальшого розвитку. Інвестуйте у свої знання – це найкраща інвестиція!
Свидрук Ірена
Найбільше сподобались суботні практичні заняття
Задоволена на всі сто відсотків. Найбільше сподобались суботні практичні заняття. Я добре освоїла миттєві когнітивні реструктуризації, і це допомагає мені в повсякденному житті. Мій інструментарій поповнився новими дієвими практиками, за що я вдячна кожному, хто причетний до розробки даного курсу.
Білопольська Людмила
Про даний курс мені розповіла колега
Я – практикуючий психолог з 10-річним досвідом. Про даний курс мені розповіла колега. Чесно кажучи, на початку я не очікувала нічого особливого. Моєю основною метою було отримання сертифікату, щоб потім додати його до свого резюме. Але, несподівано для самої себе, я отримала справжній скарб. Сам факт того, що я мала можливість навчатися у практикуючих фахівців з Ізраїлю (Ізраїль – це країна, яка вже багато років живе в умовах війни, але при цьому залишається успішною і розвиненою), вже підкреслює той факт, що даний курс неймовірно потужний. Також мене приємно здивувало, що іноземні викладачі майже досконало володіють українською!
Кожна лекція, кожне практичне заняття, кожна відпрацьована техніка вартують набагато більше, ніж витрачені гроші.
Дякую вам величезне, командо. Ми обов'язково побачимось на курсі “Пропедевтика психіатрії”. Також з нетерпінням очікую на курс від Гіршанова.
Шостак Марія
Я надзвичайно задоволена вибором програми з КПТ!
Я надзвичайно задоволена вибором програми з КПТ! Це навчання перевершило мої очікування, подача матеріалу була не лише професійною, а й по-людськи теплою. Найбільше сподобалося, що складні теми пояснювалися просто і з великою кількістю практичних занять. Наша інтервізійна група була неймовірна! Я відчула справжню підтримку від викладачів і спільноти. Було відчуття, що я на своєму місці, і це дійсно те, що мені потрібно. Вкладаючись у свій розвиток і навчання, тепер розумію ціни на послуги психолога не можуть бути низькими, тому я обов'язково зверну на це увагу. В результаті навчання моє мислення стало більш структурованим і усвідомленим. Я почала краще розрізняти автоматичні думки, переконання й емоційні реакції – як у себе, так і у клієнтів. Це дало мені змогу глибше розуміти механізми психіки та ефективніше працювати в консультаціях. Особисто для себе я відкрила важливість емоційної саморегуляції та гнучкості мислення. Я навчилася з більшою повагою ставитися до власних меж і ресурсів. У професійному плані стала впевненіше використовувати техніки КПТ і точніше формулювати терапевтичні цілі. Також зрозуміла, наскільки цінно продовжувати навчання і розвиватися в межах супервізії та професійної спільноти. Після проходження курсу я відчула суттєві зміни як у професійному, так і в особистому житті. У роботі в спеціальній школі я стала впевненіше застосовувати техніки КПТ для допомоги дітям з особливими освітніми потребами, у роботі з тривожністю, агресією чи низькою самооцінкою. Наприклад, з одним із учнів ми почали практикувати техніку «допоміжних думок», і я була вражена, як дитина з труднощами в емоційній регуляції змогла сформувати просту, але підтримуючу фразу для себе – це так важливо! На особистісному рівні я стала більше приділяти увагу власним емоціям та ресурсам. Зрозуміла, наскільки важливо не лише працювати з дітьми, а й бути в контакті з собою. Це допомогло мені краще зберігати емоційну стабільність у складних ситуаціях, які часто виникають у шкільному середовищі. І, взагалі, КПТ тепер зі мною 24 на 7 🤗 В завершення хочу сказати, що я освоїла базові та поглиблені техніки когнітивно-поведінкової терапії, які адаптую до роботи з дітьми з особливими освітніми потребами. А саме: навчилася краще розпізнавати автоматичні думки та допомагати учням формувати альтернативні, більш адаптивні переконання. Також я пропрацювала власні упередження щодо поведінки дітей з органічними ураженнями ЦНС і тепер інакше бачу їхні потреби та потенціал, покращила навички саморефлексії, що допомагає мені підтримувати внутрішню стабільність у роботі з емоційно виснажливими ситуаціями, а ще вивчила нові способи формулювання терапевтичних цілей та мікроцілей у роботі з дітьми, які мають труднощі з комунікацією. Зрозуміла, що підтримка колег і участь у супервізіях не додаток, а необхідність у професійному зростанні, без цього ніяк!!! Я освоїла нові підходи до побудови консультативної сесії, включаючи роботу з батьками, що надзвичайно важливо в моєму контексті. Можна ще так багато всього говорити!..
Я буду сумувати за нашим навчанням! До зустрічі на новому курсі! ❤️
Гимбель Оксана
Напишу лаконічно: все супер! Зручно, доступно, інформативно.
Напишу лаконічно: все супер! Зручно, доступно, інформативно. Завдяки цьому курсу я дізналася багато цікавих та актуальних речей про РДУГ та РАС та зрозуміла, як з цим грамотно працювати. Насправді, курс мені “подарував” безліч ефективних технік, які я буду з величезним задоволенням використовувати в роботі з клієнтами.
До речі, я вже встигла порекомендувати ваш курс своїй колезі – вона застрибнула в останній вагон :)
Шевчук Оксана
Курс з когнітивно-поведінкової терапії був насичений та цікавий.
Курс з когнітивно-поведінкової терапії був насичений та цікавий. Особливо корисним, на мою думку, був обмін досвідом з іноземними колегами, які наразі також перебувають у стані війни.
Планую й надалі проходити навчання. Найбільше мене цікавить робота з МАК-картами.
Одним словом, все класно, єдине зауваження – як на мене, було забагато канікул, і куратор недостатньо вникала в роботу з інтервізійними групами.
Ялова Тетяна
Я стала більш впевненою у консультуванні на короткострокових сесіях.
Задоволена навчанням, програмою, напрямом. Раніше практикувала елементи гештальт, особистісної та глибинної психології, але зараз, коли немає часу на глибинні довгострокові дослідження, а вже треба допомогти людині прийти до тями, КПТ стає у нагоді. Я стала більш впевненою у консультуванні на короткострокових сесіях. Пропрацювала особисті, зокрема, дитячі травми + кілька ситуацій з недалекого минулого. Дуже вдячна викладачам та організаторам за цей чудовий курс. Окрема подяка за воркбук.
Багрій Наталія
Матеріал був поданий надзвичайно структуровано, з великою увагою до деталей.
Пройшовши курс навчання в школі, я хочу висловити щиру вдячність організаторам, викладачам та всій команді за надзвичайно цінний і глибокий досвід. Курс з когнітивно-поведінкової терапії став для мене не просто навчанням, а справжнім етапом професійного та особистісного росту.
Матеріал був поданий надзвичайно структуровано, з великою увагою до деталей. Теорія легко поєднувалася з практикою, а приклади з реальної терапевтичної роботи допомагали глибше зрозуміти суть технік. Викладачі — щирі, відкриті, досвідчені фахівці, які не лише навчали, а й ділилися своїм особистим шляхом у психотерапії, що надихало та додавало впевненості.
Найцінніше — це практичні вправи, демонстрації сесій та супервізії. Мені дуже сподобалося, що увага приділялася не лише роботі з клієнтом, а й саморефлексії терапевта, розвитку емпатії, навичок усвідомлення власних реакцій та переконань. Також окрема подяка за підтримку кураторів та зворотний зв’язок, який завжди був глибоким, тактовним і конструктивним.
Цей курс допоміг мені краще зрозуміти структуру КПТ, оволодіти базовими інструментами та техніками (як когнітивними, так і поведінковими), а головне — навчив мислити в ключі “терапевтичного процесу”, а не лише окремих інтервенцій.
Я вдячна за можливість бути частиною цієї спільноти, де панує повага, підтримка та прагнення до якісної психологічної допомоги. Після цього курсу я відчуваю натхнення продовжувати навчання, розвиватися як фахівець і, найголовніше, — впроваджувати отримані знання в реальній роботі з клієнтами.
З повагою та вдячністю, Наталія Багрій
Моргун Світлана
Я давно цікавлюсь КПТ, тому записалась на курс одразу ж, як тільки про нього дізналася.
Я давно цікавлюсь КПТ, тому записалась на курс одразу ж, як тільки про нього дізналася. Поки що я не проводжу консультацій, але отримані знання принесли мені обізнаність, впевненість та професіоналізм.
Діанова Олена
Головний інсайт після проходження курсу: я керую думками, а не вони – мною.
Цілком задоволена вибором програми. Сподобалось в ній все – подана інформація, техніки, методики. Дуже багато цінних речей я дізналась. Планую розвиватись в цьому напрямку далі та не зупинятись на досягнутому. Всі техніки я випробовую на собі. І деякі з них вже працюють! Наприклад, покращились мої стосунки з партнером.
Головний інсайт після проходження курсу: я керую думками, а не вони – мною.
Іванова Олена
Курс з КПТ – це мій свідомий вибір. Я захотіла підвищити свою кваліфікацію
Курс з КПТ – це мій свідомий вибір. Я захотіла підвищити свою кваліфікацію, тому й записалася на нього. Навчання допомогло мені розібратися в багатьох внутрішніх та зовнішніх аспектах, а також дало доступ до інструментів, якими я можу користуватися як в своєму особисто-повсякденному житті, так і під час роботи з клієнтами.
Гречко Інна
Також хочу відмітити чудову, максимально структуровану подачу матеріалу
Що мені сподобалось найбільше, так це наявність посібника і зручних шаблонів для роботи. Також хочу відмітити чудову, максимально структуровану подачу матеріалу. Респект лекторам за знання.
Долина Вікторія
Навчання на цьому курсі було, не побоюсь цього слова, шедевральним.
Навчання на цьому курсі було, не побоюсь цього слова, шедевральним. Я отримала багато як теоретичних, так і практичних знань, за що дуже вдячна організаторам даного курсу. Курси від UpPro School – це комфортний простір для того, щоб розвиватися та покращувати свої навички. Бажаю вам процвітання, командо. Так тримати!
Самойлова Олена
Теорія когнітивних спотворень на курсі стала для мене справжнім відкриттям.
Теорія когнітивних спотворень на курсі стала для мене справжнім відкриттям. Після закінчення навчання я ніби стала розкутішою, вільнішою – взагалі, стала більше прислухатися до власного тіла та його потреб. Тепер я даю собі відпочити.
P. S. Коли в мені прокидається, наприклад, імпусьсивність, я одразу ж аналізую, що зі мною відбувається в моменті. Прислухайтеся до себе частіше.
Лилих Олена
Мислення змінилося в бік більшої гнучкості та самопідтримки.
Для мене, як лікаря-психотерапевта на початку професійного шляху, навчання КПТ в UP PRO School стало справжньою опорою. Цей курс — якісний старт для тих, хто хоче не просто «знати про КПТ», а вміти застосовувати її у повсякденній практиці.
Я задоволена вибором програми, адже вона не лише поглибила мої знання, а й дала новий фокус у роботі з клієнтами. Особливо цінним було поєднання теорії з практичними інструментами, які можна одразу впроваджувати в терапевтичний процес.
Хоча я наразі працюю в приватному центрі, де вартість консультацій фіксована, курс підштовхнув мене до переосмислення цінності своєї роботи й важливості інвестицій у власний розвиток. Планую і надалі рухатися в цьому напрямі, розширювати свою практику і формати роботи.
Мислення змінилося в бік більшої гнучкості та самопідтримки. З'явився чіткіший внутрішній опір на власні ресурси, а також відчуття більшої впевненості в терапевтичному процесі. Один з інсайтів, який заберу з собою — це важливість присутності, сповільнення і глибокого слухання не лише клієнта, а й себе.
Також я освоїла нові техніки роботи з запитами, пов’язаними з тривогою, і вже маю позитивні відгуки від клієнтів після їх застосування. Курс дав більше, ніж я очікувала, і став вагомою частиною мого професійного зростання.
Книш Наталія
Я отримала широке розуміння технік, мені була близька робота з думками
Я дуже задоволена, що обрала цей курс. Заглиблення в основи КПТ змінило моє бачення, надало мені ресурсу і допомогло мені самовизначитися в подальшому плануванні моєї професійної діяльності. Я початківець в приватній практиці, і курс КПТ надав мені впевненості в своїх намірах, підвищив мій рівень професіоналізму. Для мене це крок на наступну сходинку в моїй професії. Я точно знаю, що буду працювати далі в цьому методі. Дякую викладачам, які ділилися своїм досвідом – він безцінний! Дякую за додаткові лекції, які не просто доповнювали, а підкреслювали важливість матеріалу. Я отримала широке розуміння технік, мені була близька робота з думками, але зараз я маю інструменти, якими можу успішно користуватися. Завдяки практичним заняттям та заняттям в інтервізійній групі мені вдалося розвинути свої вміння консультування! Особливо вразили техніки рескриптингу, EMDR, АСТ та Майндфулнес. Завдяки ним я пропрацювала свою травматичну подію (падіння гелікоптера). Я освоїла навички надання першої кризової допомоги – це завжди мені здавалось важливим, особливо в ситуації, в якій ми знаходимся зараз. Завдяки досвіду інших студентів та їхнім кейсам я розширила своє розуміння про широкий спектр розладів та важливість індивідуального підходу та уміння консультанта "вести" сесію. Дякую за навчання!
Маляренко Наталя
Особливо мені імпонує техніка mindfullness.
Я планую далі розвиватись в обраному напрямку. Я освоїла безліч технік, які з радістю буду використовувати в своїй практичній діяльності. Особливо мені імпонує техніка mindfullness.
Міні-зауваження: коли відбувається практична демо-сесія, будь ласка, виводьте на екран 2 людини (лектора і клієнта).
Кочубей Марія
Мені сподобався курс – на ньому я отримала безліч актуальних знань.
Мені сподобався курс – на ньому я отримала безліч актуальних знань. Але, як на мене, було замало практики та зворотнього зв'язку. Також, напевне, було б краще, якби курс був тривалішим, але менш інтенсивним, тому що не всі можуть впоратися з таким великим об'ємом інформації.
Кошова Інна
Було цікаво та корисно. Багато в чому навіть несподівано.
Щиро вдячна. Було цікаво та корисно. Багато в чому навіть несподівано. Цей досвід став для мене не просто навчанням, а справжнім кроком вперед. Навчання було непростим, потрібно було прикладати зусилля, але, на мою думку, так і повинно бути.
Невелике зауваження: мені здається, варто було б розглянути можливість залучення викладача до роботи з інтервізійними групами.
Ще раз дякую! Ви супер.
Шилюк Галина
Цікавий та корисний курс. Без “води”.
Цікавий та корисний курс. Без “води”. Грамотні та харизматичні викладачі. Рекомендую кожному, хто цікавиться темою саморозвитку.
Андросова Анна
Це максимальна ефективність, "не за всі гроші світу".
Програму обрала за порадою свого наставника – Осадченко Інни. Цілком задоволена навчанням. Це максимальна ефективність, як сказали організатори на випускному, "не за всі гроші світу". Унікальна система. Хороша організація. Постійний саппортинг. Прекрасні викладачі, з якими будь-якого часу буде замало. Однозначно слідкуватиму за сторінками UpPro School та вже планую знайти можливість пройти ще як мінімум зо два курси.
Повністю задоволена навчанням та не шкодую жодної витраченої копійки й жодної присвяченої хвилини. Це навчання однозначно вартувало всіх затрат. Ба більше! Кожна лекція та практична надавала додаткового особистісного ресурсу. Це море інсайтів, вмінь, навичок. Курс дозволяє не лише підвищити кваліфікацію, але й попрацювати над собою. Окрема величезна подяка лекторам – професіоналам своєї справи. Зокрема, Алексу Гершанову та Олександру Дімітревичу. Одне задоволення навчатися в фахівців високого рівня та великого досвіду. Неймовірним інсайтом стала сама система навчання. Дякую організаторам за розробку такої унікальної методики та її успішну реалізацію. Програма насичена, цікава, структурована. За короткий час подано неймовірну кількість інформації, засвоювати яку одне задоволення.
Єдине, хотілось би більше прямого контакту з лекторами (з професіоналами будь-якого часу завжди буде мало) й присутність (хоча б інколи) на інтервізіях більш досвідченої людини, яка б могла вказати на помилки при їх виникненні.
Алексеєнко Анастасія
Я закохалася у КПТ з першого погляду! Гадаю, що це буде кохання на все життя!
Я дуже щаслива, що Господь допустив в моє життя КПТ. Це сталося саме тоді, коли мало статися! Я закохалася у КПТ з першого погляду! Гадаю, що це буде кохання на все життя! Ми з чоловіком протягом короткого часу поховали двох людей після онкохвороби (мого батька і його маму), з різних причин були у великих боргах. І коли ми накопичили певну суму, щоб віддати маленьку частину боргу, я все ж випросила чоловіка оплатити мені навчання. У мене був багаторічний КПТСР, а після цих смертей мене взагалі знесло. Я бачила перспективу на покращення тільки у КПТ! І мій чоловік сказав: "Господь з тобою! Навчайся!" – і оплатив мені навчання цілком!
Мій чоловік був вражений від того, як покращувався мій стан лише завдяки навчанню! І пізніше ми ще зайняли грошей, і на навчання в UpPro School пішов мій чоловік – на курс НЛП! Ми зрозуміли, що слушна мить ніколи не настане, що життя потрібно змінювати тут і зараз, навіть якщо перебуваєш у боргах! І яку ж роль це зіграло у нашому житті! Виявилося, що ще не всі стреси позаду!
Ми проводили одне одному консультації, практикувалися одне на одному, відключаючи в собі подружні стосунки. Ми зовсім новачки у сфері консультування, бо ми освітяни, але ми стільки одне одному дали завдяки нашому навчанню! Це навіть покращило наші подружні стосунки, ми стали ще краще розуміти одне одного! І коли ми зіткнулися з дуже стресовою ситуацією, коли мого чоловіка незаконно мобілізували, а мене ці люди побили і викинули з автобуса, роз'єднавши нас, ми тоді пережили дуже сильний стрес, від якого люди відходять дуже довго. Але мені вистачило всього доби на те, щоб повернутися до життя і заряджати людей позитивом, що було моєю якістю ще багато років тому. Я змогла зіскочити з антидепресантів, психосоматичні проблеми зі здоров'ям відійшли. Я заряджаю людей позитивом навіть у нашій ситуації. І це все завдяки курсам КПТ і НЛП, а ще довірі Господу, який і привніс їх у наше проблемне життя! А я просто колись шукала в інтернеті курси підвищення кваліфікації.
Я шалено вдячна, що ви пішли мені назустріч у моїй ситуації і дали можливість скласти іспит трохи пізніше! У мене було багато безсонних ночей і щоденна біганина по військоматах. Коли мені надійшов лист про успішно складену атестацію, і я побачила своє ім'я у списках, хто пройшов, у мене сльози заливали все, що можна було. Такі сльози щастя, яких я всім бажаю!
Дуже вдячна школі UpPro School! Хай благословить Господь кожного, хто створює це свято навчання!