Програма курсу охоплює всі аспекти роботи з феноменами залежності та контрзалежності в психологічному консультуванні:
Огляд понять співзалежності та контрзалежності в психології: розглянемо ключові аспекти співзалежності та контрзалежності як різних форм порушеної емоційної прив’язаності.
Відмінності між співзалежною та контрзалежною поведінкою: вивчимо основні відмінності між цими двома патернами, зосередившись на їхніх ключових характеристиках та впливі на поведінку
Поняття феноменів залежності та контрзалежності
Фактори, що сприяють розвитку цих поведінкових патернів: дослідимо психологічні, сімейні та соціальні передумови формування співзалежних і контрзалежних рис у клієнтів.
Характеристики прояву співзалежності: визначимо основні ознаки співзалежної поведінки, такі як надмірна опіка, самопожертва та відсутність особистих меж.
Диференціація понять залежність і співзалежність: навчимося розрізняти залежність від співзалежності, зосереджуючи увагу на їхніх ключових особливостях і механізмах.
Аспекти співзалежної поведінки
Причини співзалежної поведінки: дослідимо глибинні психологічні причини, такі як дитячі травми, що сприяють формуванню співзалежних рис.
Ідентифікація співзалежних рис особистості у клієнтів: отримаємо практичні інструменти для виявлення співзалежних тенденцій у поведінці клієнтів.
Характеристики прояву контрзалежності: вивчимо, як проявляється контрзалежність, зокрема через уникнення емоційної близькості та страх втрати автономії.
Відмінність контрзалежної поведінки від егоцентризму чи самодостатності: з’ясуємо, як контрзалежність відрізняється від здорової самостійності та егоцентризму.
Аспекти контрзалежної поведінки
Психологічні механізми, що лежать в основі контрзалежності: розглянемо глибинні механізми, такі як страх прив’язаності та уникнення залежності, які сприяють формуванню контрзалежної поведінки.
Ідентифікація контрзалежних рис особистості у клієнтів: отримаємо методики для діагностики контрзалежних проявів у поведінці клієнтів.
Вплив патернів співзалежної та контрзалежної поведінки на побудову стосунків: визначимо, як співзалежні та контрзалежні моделі поведінки впливають на здатність будувати здорові стосунки.
Як ці поняття можуть проявитися в сексуальній сфері та впливати на задоволеність у стосунках: розглянемо вплив співзалежності та контрзалежності на інтимні стосунки та сексуальне задоволення.
Проблематика у стосунках з феноменами співзалежності та контрзалежності
Кризи у стосунках з феноменами співзалежності та контрзалежності: навчимося діагностувати та працювати з кризовими ситуаціями, які виникають через ці поведінкові патерни.
Вплив патернів співзалежної та контрзалежної поведінки на виникнення сексуальних дисгармоній у парі: дослідимо, як ці феномени сприяють виникненню дисгармоній у сексуальному житті партнерів та стосунках загалом.
Діагностика співзалежних моделей поведінки: Огляд основних поведінкових патернів співзалежності та інструменти для їх ідентифікації.
Терапевтичні підходи до роботи зі співзалежними: Використання когнітивно-поведінкової терапії (КПТ) та інших методів для зміцнення самооцінки і встановлення здорових кордонів.
Аспекти контрзалежної поведінки
Групова терапія і підтримка: Роль групової терапії у зміцненні емоційної стабільності та здорових стосунків клієнтів.
Секс-терапія та mindfulness: Використання технік усвідомленості і секс-терапії для вирішення проблем у взаєминах та підвищення самоусвідомлення.
Визначення та риси контрзалежної поведінки: Дослідження ознак контрзалежності та їхнього впливу на емоційне життя клієнтів.
Підходи до терапії контрзалежних: Когнітивно-поведінкова терапія (КПТ) та системна терапія для корекції захисних механізмів і уникнення близькості.
Основи психологічного консультування контрзалежних клієнтів
Розвиток емоційної гнучкості та самоусвідомлення: Використання ACT і гештальт-терапії для формування емоційної стійкості та розвитку усвідомленості.
EMDR та психоаналіз: Робота з травматичними спогадами та пригніченими емоціями для покращення якості взаємин і зменшення контрзалежної поведінки.